欧易

欧易(OKX)

国内用户最喜爱的合约交易所

火币

火币(HTX )

全球知名的比特币交易所

币安

币安(Binance)

全球用户最多的交易所

秋天核桃板栗不如它,多做一些囤起来,想吃就吃,不懂吃可惜了

2023-05-31 06:06:06 586

摘要:薯片很多人都非常喜欢吃,要知道薯片又香又脆,几乎没有人能够拒绝,尤其是追剧的时候吃薯片,简直就是神仙般的享受,以前很多人都喜欢买大量薯片在家吃,但是随着年龄的增长,饮食健康就要越来越重视,薯片就要尽量少吃,毕竟薯片是油炸而成的食物,对于身体...

薯片很多人都非常喜欢吃,要知道薯片又香又脆,几乎没有人能够拒绝,尤其是追剧的时候吃薯片,简直就是神仙般的享受,以前很多人都喜欢买大量薯片在家吃,但是随着年龄的增长,饮食健康就要越来越重视,薯片就要尽量少吃,毕竟薯片是油炸而成的食物,对于身体健康没有好处。

如果真的非常喜欢吃薯片,可以考虑自己在家做,香脆又有营养,并且不需要油炸,每一口都非常健康,又香又好吃,追剧的时候吃,比大鱼大肉还要爽。秋天正好是红薯成熟的季节,这个时候的红薯非常多,多买一些晾干存起来,可以吃一整个冬天。不要看生红薯并不起眼,但是红薯做出来的烤红薯、红薯干都非常好吃,今天就教大家一种非常好吃的红薯做法,保证你永远吃不腻。

马上就要进入冬天了,冬天非常寒冷,根本不想出门,这个时候吃这种食物是最好的选择,做出来的食物比超市里面买的薯片还要健康,并且没有任何的添加剂,可以放心给孩子们食用,不用担心孩子的健康受到影响。

首先用清水将红薯冲洗干净,然后削皮器将红薯皮削掉,接着将红薯放在案板上用刀切成均匀大小的薄片,这里大家注意一点,千万不要切得太薄,如果红薯切得太薄,在烤制的过程中很容易烤碎,会非常影响地瓜片的口感。地瓜片很多人都喜欢吃,但是大多数人都不知道,地瓜片的做法非常简单,今天教大家的做法不需要油炸,并且一点油腻感都没有,味道非常好吃。

接着在烤盘上铺上一层吸油纸,然后将切好的红薯皮均匀放在烤盘上,这里注意要在表面上涂上一层食用油,这样能够让红薯片的味道更香,如果喜欢吃甜的人,可以在表面上涂上一层蜂蜜,这样烤出来的地瓜片会更好吃。不过建议大家还是吃原汁原味的比较好,因为原味的地瓜片才是最经典的。

将烤箱预热,然后将烤盘放入烤箱中,接着将烤箱上下温度都调成170度,然后烤制15分钟就可以将地瓜片烤熟了。正常情况下,看到地瓜片两端微微卷起,这个时候地瓜片就烤好了,这样做出来的地瓜片非常好吃,比外面购买的薯片还要好吃,追剧的时候自己就可以吃一大盘,绝对是追剧必备的美食。

周末有空的时候多买一些红薯烤成地瓜片保存起来,追剧的时候一边吃一边看,简直是神仙般的享受,老人小孩都非常喜欢吃,学会了做给家人吃,保证能够得到家人的赞美。

今天的文章到这里就结束啦,看完文章觉得对你有帮助的话,可以用您发财的小手给我们点赞评论关注安排起来哦,我们下期再见啦。

版权声明:本站所有文章皆是来自互联网,如内容侵权可以联系我们( 微信:bisheco )删除!

相关推荐

友情链接
币圈社群欧易官网