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薯片很多人都非常喜欢吃，要知道薯片又香又脆，几乎没有人能够拒绝，尤其是追剧的时候吃薯片，简直就是神仙般的享受，以前很多人都喜欢买大量薯片在家吃，但是随着年龄的增长，饮食健康就要越来越重视，薯片就要尽量少吃，毕竟薯片是油炸而成的食物，对于身体健康没有好处。

如果真的非常喜欢吃薯片，可以考虑自己在家做，香脆又有营养，并且不需要油炸，每一口都非常健康，又香又好吃，追剧的时候吃，比大鱼大肉还要爽。秋天正好是红薯成熟的季节，这个时候的红薯非常多，多买一些晾干存起来，可以吃一整个冬天。不要看生红薯并不起眼，但是红薯做出来的烤红薯、红薯干都非常好吃，今天就教大家一种非常好吃的红薯做法，保证你永远吃不腻。

马上就要进入冬天了，冬天非常寒冷，根本不想出门，这个时候吃这种食物是最好的选择，做出来的食物比超市里面买的薯片还要健康，并且没有任何的添加剂，可以放心给孩子们食用，不用担心孩子的健康受到影响。

首先用清水将红薯冲洗干净，然后削皮器将红薯皮削掉，接着将红薯放在案板上用刀切成均匀大小的薄片，这里大家注意一点，千万不要切得太薄，如果红薯切得太薄，在烤制的过程中很容易烤碎，会非常影响地瓜片的口感。地瓜片很多人都喜欢吃，但是大多数人都不知道，地瓜片的做法非常简单，今天教大家的做法不需要油炸，并且一点油腻感都没有，味道非常好吃。

接着在烤盘上铺上一层吸油纸，然后将切好的红薯皮均匀放在烤盘上，这里注意要在表面上涂上一层食用油，这样能够让红薯片的味道更香，如果喜欢吃甜的人，可以在表面上涂上一层蜂蜜，这样烤出来的地瓜片会更好吃。不过建议大家还是吃原汁原味的比较好，因为原味的地瓜片才是最经典的。

将烤箱预热，然后将烤盘放入烤箱中，接着将烤箱上下温度都调成170度，然后烤制15分钟就可以将地瓜片烤熟了。正常情况下，看到地瓜片两端微微卷起，这个时候地瓜片就烤好了，这样做出来的地瓜片非常好吃，比外面购买的薯片还要好吃，追剧的时候自己就可以吃一大盘，绝对是追剧必备的美食。

周末有空的时候多买一些红薯烤成地瓜片保存起来，追剧的时候一边吃一边看，简直是神仙般的享受，老人小孩都非常喜欢吃，学会了做给家人吃，保证能够得到家人的赞美。

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