时间：2023-05-31 16:52:49 | 浏览：2
板栗【板栗别多吃 每天六七个】板栗属于坚果类，但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂，它的淀粉含量很高。板栗所含的矿物质也很丰富，如钾、镁、铁、锌、锰等，比苹果、梨等普通水果高得多，尤其是钾元素的含量。板栗的营养价值虽然很高，但也需要食用得当。一次不能吃太多，吃多了容易肚子胀，每天只需吃六七个，不要在饭后大量吃。（via广州日报）
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罗田县是全国文明的“板栗之乡”，是我国南方板栗的中心产区，全县板栗种植面积有60万亩。每年的8月20号左右，罗田板栗开打，栗农们人手一根竹竿，麻利的把一个个成熟的小刺球打下树来。板栗树落果少，自我调节能力较差，第一年丰产后树体营养亏损严重
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！冬天最喜欢的零食就是一包热腾腾的板栗了，但是每天买现成的板栗，虽然嘴巴允许，钱包却有点意见，今天我们就在家自制开口板栗，不光省钱，吃的时候剥皮方便才是重点。1.首先处理板栗。准备
极目新闻记者 董淑健通讯员 刘海锋 肖杰摄影：董淑健10月25日上午，三辆满载板栗仁的大卡车驶出湖北省麻城市盐田河楚天板栗经销公司，这些产品将装船后漂洋过海，运往日本市场。公司负责人余品求告诉极目新闻记者，今年以来，他们公司共拿到日本丸成速
板栗是一种常见的坚果，营养价值丰富，素有千果之王的称号。喜欢吃板栗的小伙伴，你们知道我国哪里盛产板栗，哪里的板栗最好吃吗？点个小红心关注，我们接着往下看。第一罗田板栗，湖北省黄冈市罗田县特产。罗田位于大别山南麓，具有板栗生长优越的自然环境。
编者按：为加强唐山市农产品品牌化建设，丰富农产品内涵，提升农产品溢价，由唐山市农业农村局联合河北新闻网共同推出《乡村振兴·品牌赋能》唐山市农业品牌系列宣传活动，本网将通过图文、视频、直播等多种方式，扩大唐山市农业品牌传播力和影响力，提升品牌
板栗被称为“养生第一果”，所含的维生素C比西红柿还要多，更是苹果的9多倍！并且含有大量的矿物质，能够益气健脾，补胃肠，正是最适合秋季的健康食材。所以，小妹今天就要为你带来3款板栗的不同做法，让板栗变成餐桌上的中心！无论是甜口的蜂蜜烤板栗、板
秋季气候转凉，人体的气血开始收敛，这段时间食用栗子进补尤为适宜。栗子味甘性温，具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效。除了水煮板栗、糖炒栗子这些常见做法，栗子的做法还有很多。你知道栗子怎么做好吃吗？下面小喜为大家介绍栗子的6道健康
